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肉桂，樟科常绿肉桂树的树皮腹黑，管肉桂，木耳肉桂。以干燥、爽快崭新、香气浓郁为佳。产于我国广东、广西、云南、福建、台湾等地区。

生物要素

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据测定，每100克肉桂含有258卡路里（kcal），卵白质7.7克，脂肪6.9克，碳水化合物56.5克，膳食纤维2 8.7克及微量元素钙、磷、钾、锌、硒等，还含有鞣酸、粘液、蒸发油（肉桂油），主要要素是肉桂醛和少许醋酸肉桂，苯乙酸丙烯等自然调味料。

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作用和功效

1.性味总结经典

肉桂，辛辣，甜，热；东说念主的肝、肾、脾经。

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2.医学经典

《珠囊》：“补命门之虚，治风寒久寒之病。”

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3.中医

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肉桂，厚气热，甘温。肉桂性味辛而浓，纯而浓，性强，故为肾火之源。脾喜燥不喜湿，与脾喜投合。能散寒益气，温脾肾阳，降时补肾。其紫色能透血管，血随气而行。其性为擢升，TonyBet能行能守，温中性，强筋骨，通血管，疏虚，行百药。有益于烦嚣、涎水、咳嗽等症状的收复。

4.当代磋议

当代医学药理学磋议成果标明，肉桂具有以下功效：

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(1)肉桂，其提真金不怕火的油对胃有温顺的刺激作用，能增强消化功能，排出消化说念内的气体。

(2)肉桂皮提真金不怕火物不错延长核心和外周血管，促进血液轮回。

(3)肉桂皮提真金不怕火物不错从头激活脂肪细胞对胰岛素的反馈能力，大大加快葡萄糖的代谢，对糖尿病有一定的细心作用。

(4)进程抗菌磨砺，对病原真菌有扼制作用..

禁忌东说念主群及扎眼事项

但凡阴虚火旺、发烧等不宜吃肉桂。

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